Archive for 6月 18th, 2008

ダイエット[166日目]

今日の散歩:

6,822歩
歩くペースを速めた。

今日の体重計:

体重 92.6kg
基礎代謝 1973kcal
筋肉率 32.9%
体脂肪率 24.5%
BMI 28.7
内臓脂肪レベル 13
体年齢 48才

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初物2

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やっぱりこの時期はさくらんぼですな。

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初物

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子供の頃、父親について来たことはあるけど、自分の意志で来たのは初めてだ。

ちょうど今日から練習開始。

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