今日の玉子屋さん。黒米のご飯だった。でも、食べづらさはなかった。今朝の体重は、90.0kg。3月は最初と最後だけ見ると、0.2kgしか下がらなかった。風呂前ストレッチと運動を週末から開始したので、継続だ。

今日の玉子屋さん。黒米のご飯だった。でも、食べづらさはなかった。今朝の体重は、90.0kg。3月は最初と最後だけ見ると、0.2kgしか下がらなかった。風呂前ストレッチと運動を週末から開始したので、継続だ。
Posted by Intagrate Lite